"LET FOOD AND LIFESTYLE BE THE MEDICINE"

Hippocrates ~ 400 BC

Visie


In onderstaande grafiek zie je hoe we in het Westen afwachten totdat men ziek wordt, terwijl de ‘healthspan’, de gezondheid, al enorm achteruit is gegaan. Een voorbeeld vanuit het huidige ‘Medicine 2.0’: iemand krijgt een hartaanval, wordt daarna gedotterd en heeft nog een paar jaar in relatief slechte gezondheid te leven (rode cirkel in onderstaande grafiek). Tot het moment van de hartaanval wordt er vanuit de gezondheidszorg eigenlijk niks gedaan om de gezondheid te optimaliseren en te voorkomen dat iemand een hartaanval krijgt.


Uit het boek ‘Outlive’, van Peter Attia

We moeten toewerken naar het ‘Medicine 3.0’ model en ik kan mensen hier goed bij helpen! Ik maak gebruik van een vragenlijst, metingen en evt. labonderzoek en hiermee kan ik de gezondheid optimaliseren en preventieve interventies toepassen. Hierdoor zal men langer in goede gezondheid leven en zullen de meeste lifestyle gerelateerde ziektebeelden veel later of helemaal niet optreden.
Ik realiseer me dat niet iedereen dit volledig wil of kan. Maar elke verschuiving, hoe klein ook, van de ‘Med 2.0’ lijn naar rechts is wat mij betreft winst.

Waarom jij met mij in zee wilt gaan

1. Ten eerste heb ik geleerd om goed naar jou te luisteren. Aandacht is key

2. Ik ben wetenschappelijk opgeleid tot arts en zal altijd blijven doorleren; ik heb een growth mindset als het gaat om longevity

3. Samen met jou kijk ik naar the bigger picture. Er is geen silver bullet op het gebied van longevity. Maar de synergie van meerdere factoren is wat jou uiteindelijk gelukkiger en gezonder maakt

Max van Gent

Nadat ik drie jaar in het ziekenhuis heb gewerkt als ANIOS bij de kindergeneeskunde, heb ik nog ruim twee jaar als jeugdarts gewerkt, met name op scholen. Het was daar voor mij echter lastig om mijn passie voor longevity toe te passen. Dit heeft met meerdere dingen te maken gehad. Nu werk ik voor LNGVTY en heb ik eindelijk de plek gevonden waarbij mijn collega’s dezelfde visie over longevity hebben en toepassen!

Workshops

Ik geef longevity workshops bij bedrijven.

Een gepersonaliseerd, inspirerend en vooral leuk en interactief verhaal over longevity.

1 op 1 begeleiding

Ik geef lange termijn 1 op 1 begeleiding op het gebied van longevity: gepersonaliseerd, medisch advies over onderwerpen als voeding, beweging, aanvullend onderzoek, supplementen, slaap, stress etc.
Ik spreek mensen meestal online, 1x/maand voor ongeveer een uur met tussendoor zo nodig WhatsApp contact. Met mij heb je een longevity dokter in the pocket!




Tarieven 1 op 1 begeleiding

€ 172,50/maand, ex BTW.
Inclusief intakegesprek, doornemen vragenlijst, videobellen van een uur/maand en zo nodig wekelijks Whatsapp contact.
Per derde consult: 10% korting op het totaalbedrag, waardoor:
3 maanden begeleiding: € 465,- ex BTW
6 maanden begeleiding: € 838,- ex BTW

Workshops: in overleg

Reviews


"Sinds januari 2023 ben ik in contact met Max. Ik was eerst een beetje sceptisch omdat ik al veel mensen heb gesproken over afvallen en gezondere leefstijl. Ik ben toch met Max in zee gegaan en daar heb ik geen moment spijt van. Hij heeft me aan het begin helder uitgelegd waarom een gezonde leefstijl medisch gezien belangrijk is. In de afgelopen maanden heeft hij me concrete en haalbare tips gegeven om mijn leefstijl blijvend te verbeteren. Tot nu toe werkt het top. Naast het feit dat ik me fitter dan ooit voel, ben ik sinds 10 maanden bijna 10kg afgevallen."

    Lotte

    "De heldere inhoud en de persoonlijke manier van communiceren van Max zorgen ervoor dat het programma makkelijk te integreren valt in je dagelijkse manier van leven!"

      M. Jansen

      "Max heeft mij de afgelopen maanden heel goed en fijn geholpen. Ik heb al aardig wat artsen en diëtisten gesproken en eigenlijk werkte dat steeds niet. Uiteindelijk kwam ik erachter dat ik me nooit begrepen voelde en bij Max was dat vanaf moment één wel het geval. Hij neemt de tijd voor je, geeft tips en is vooral een stok achter de deur! Ik heb al heel wat bereikt en kijk uit naar de komende maanden voor nog meer resultaten! "

        Tom

        "Ik beveel Max van Gent van harte aan. Als arts werkt Max aan een project waarbij hij een steeds groter wordende groep mensen begeleidt bij het verbeteren van hun levensstijl. Ik had het genoegen om als Academy medewerker bij Appjection samen te werken met Max en hem te horen spreken tijdens een van onze Lunch & Learns bij ons op kantoor. Dit was een buitengewoon leerzame ervaring. Max zijn presentatie was boeiend en inspirerend. Hij gaf waardevolle inzichten over voeding en deelde praktische tips over het integreren van gezonde gewoonten in ons dagelijks leven en dus ook op kantoor.

        Naast zijn rol als arts biedt Max persoonlijke sessies aan waarin hij individueel met mensen praat over de veranderingen die ze willen maken in hun leven. Dit persoonlijke coaching aspect voegt een extra dimensie toe aan zijn expertise en maakt hem een waardevolle hulpbron voor iedereen die op zoek is naar begeleiding bij het verbeteren van hun gezondheid en levensstijl. Ik beveel Max dan ook aan voor iedereen die op zoek is naar een coach op het gebied van gezondheid en lifestyle"

          M. Devilee, Appjection

          "Max heeft bij ons op kantoor een indrukwekkende presentatie gegeven over lifestyle. En natuurlijk kan ik nu een samenvatting schrijven met hoe goed ik de presentatie wel niet vond en dat ik tijdens het schrijven van deze aanbeveling alweer een 1 kilo kwijt ben. Maar waar het echt om gaat, nodig Max uit op je bedrijf of plan een afspraak met hem in. Hij zet je op een “Max” manier aan het denken en zorgt ervoor dat je anders naar lifestyle gaat kijken. Wij gaan onze lunch op kantoor al aanpassen en zorgen voor meer fruit en groente. Ga zo door Max en nogmaals bedankt."

            N. van Breukelen, Van Breukelen Makelaars

            "Max heeft mij het afgelopen jaar geholpen met een gezondere levensstijl te vinden. Hij begon heel professioneel met een presentatie waarin hij mij probeerde uit te leggen hoe het menselijk lichaam in elkaar zit en reageert op bepaalde voeding.  Dit was een behoorlijke eye-opener voor mij en resulteerde erin dat ik gelijk gemotiveerd samen met hem aan dit traject ben begonnen.

            Door Max zijn medische achtergrond wist hij mij duidelijk inzicht te geven in hoe mijn lichaam werkt en wat bepaalde voeding voor gevolgen heeft voor niet alleen je fysiek maar ook je mentale. Hierdoor raakte ik voor het eerst ook echt zelf gemotiveerd om er wat aan te doen.

            Inmiddels ben ik na ongeveer een jaar meer dan 10 kilo afgevallen en heb ik veel meer energie dan voorheen. Wat ik ontzettend fijn vind aan Max is dat hij echt luistert naar je en niet je gehele levensstijl overhoop haalt, maar juist meedenkt hoe ik op mijn tempo acceptabele veranderingen kan maken naar een gezonder leven.

            Ik beveel Max aan iedereen aan die een nieuwe stap vooruit wil maken op het gebied van lifestyle en gezondheid.  Max je bent een topper! Op naar de volgende 10 kilo."

              Haye